プロテインバー
Top Works-Body神戸元町店
パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 本日はFOODについてです。 ボディメイクの際に皆さんは間食はされますか? スルメイカなどの乾物、ナッツ、昆布etc・・・ 人それぞれだと思います。 今回紹介させて頂くのは、プロテインバーです。 その名も Quest Nutrition プロテインバー
プロテインバーがたくさんある中での、クエストバーの特徴は
カーボ(食物繊維)が多く含まれており、
非ファイバー性カーボはたったの4グラム、つまり糖が少なく、
タンパク質は20グラムとささみ一本分に相当します。
また、トランス脂肪はゼロでシュガーアルコールは使用されていません。
種類によって変わりますが、内容量が
160kcal
脂質 6g
糖質 1g
食物繊維 25g
エリスリトール 6g
プロテイン 20g
ちなみに僕のオススメはこちらです!
・ダブルチョコチャンク
・チョコチップクッキードゥ
甘いものがどうしても食べたい時、忙しく食べる時間がない時、
間食にぴったりです。
どうぞお試しあれ。
パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 本日はFOODについてです。 ボディメイクの際に皆さんは間食はされますか? スルメイカなどの乾物、ナッツ、昆布etc・・・ 人それぞれだと思います。 今回紹介させて頂くのは、プロテインバーです。 その名も Quest Nutrition プロテインバー



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