神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは！
パーソナルトレーニングジムTop Works-Body茨木店の伊原です。

本日は初めてブログを書かせていただきます。

僕のことを知らない人も沢山いると思いますので、少しでも知って頂けるよう自己紹介をさせていただきます。

私は大阪府大阪市出身で小学校の頃から中学校までサッカーをしていました。その後高校生になってからは部活動に入れずスポーツから遠のいていましたが、あることがきっかけでパーソナルトレーナーの道を目指すことになりました。そのきっかけとなった出来事は

身体が変化する喜びを知ったことです！

というのも僕はスポーツと疎遠になっていた時期に、受験期のストレスなどもあって過食が多くなり、体重が計２０kgほど増えてしまった時期がありました。

高校卒業後は1年間浪人期間がありましたが、その時期にこのままじゃダメだと思いトレーニングや食事を意識することでみるみる身体が変化し、結果的に増えた分の２０kg減を達成することが出来ました。その喜びを知ってから

たくさんの方々に身体が変わっていく喜びを知っていただきたい！

と思うようになり、パーソナルトレーナーの道を目指し、晴れて４月からこちらで働かせていただくことになりました。

現在僕はこういった過去の経験を活かしつつ、パーソナルトレーナーとして少しでも皆様のお役に立てるように日々勉強をしております。

いよいよ７月になり、夏も本番になってきました。暑くて湿気の多い時期ですので、夏バテや熱中症には気をつけつつ一緒にトレーニングも頑張っていきましょう。

-全ての人の心と身体に「健康・成長・美しさを」-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代とお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。