こんにちは！
本日は初めてブログを書かせていただきます、Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの小山洋平です。
まだ自分のことをご存知ない方もいらっしゃると思いますので、簡単に自己紹介をさせていただきます。
自分は大学在学時に演劇と出会いズルズルと俳優の道に、ついには中退をしてしまうほど熱中していました。
身体が商品である俳優時代に演じる役によってコロコロと体型を変えていました・・・その際にトレーニングは欠かせないものの一つで、今の自分の原点だったように感じます。
当時はまだ今の様にトレーニング方法か簡単に得られなっかたのでジムに行ってはガン見したり、話しかけたり、PTを受けてみたりと色々と試行錯誤してた気がします。
勿論自己流ではありましたが、俳優仲間達からはアドバイスしてくれと言われたり、知り合いを紹介して頂いたりしていました。ただその一方、このままではとの思いも。
少しずつ勉強しトレーニングの原理原則、そしてトレーニングと同じ様にボディケアも大事ということを学び、資格を取得し少しだけ自信を持って、今までトレーナーとして活動してまいりました。
トレーナーとしてまだまだですし、これから得る事もたくさんあります。日々勉強ですね。実は俳優業も同じです。
お客様の目標、目的等のお手伝いが出来るよう努力していきます。
宜しくお願い致します！
-全ての人の心と身体に「健康・成長・美しさを」-
Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代とお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。