間食にプロテインバー
Top Works-Body神戸元町店
パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 だんだん暖かくなり、春らしくなってきましたね。 さて、皆さんは日常の中で間食などはされますか? ボディメイク進行形の方は間食にも気をつけなければいけません。 例えばスルメイカなどの乾物、ナッツ、昆布etc・・・いろいろありますが人それぞれだと思います。 今回紹介させて頂くのは、プロテインバーです。 その名も Quest Nutrition プロテインバー プロテインバーがたくさんある中での、クエストバーの特徴は カーボ(食物繊維)が多く含まれており、 非ファイバー性カーボはたったの4グラム、つまり糖が少なく、 タンパク質は20グラムとささみ一本分に相当します。 また、トランス脂肪はゼロでシュガーアルコールは使用されていません。 価格はネットでの購入になりますが、安い所で購入すれば、200円前後です。
種類によって変わりますが、内容量が
160kcal
脂質 6g
糖質 1g
食物繊維 25g
エリスリトール 6g
プロテイン 20g
ちなみに僕のオススメはこちらです!
・ダブルチョコチャンク
・チョコチップクッキードゥ
甘いものがどうしても食べたい時、忙しく食べる時間がない時の間食にはぴったりです。
どうぞ理想のカラダ作りのために試してみてください。
パーソナルトレーナーの秋葉功多です。 だんだん暖かくなり、春らしくなってきましたね。 さて、皆さんは日常の中で間食などはされますか? ボディメイク進行形の方は間食にも気をつけなければいけません。 例えばスルメイカなどの乾物、ナッツ、昆布etc・・・いろいろありますが人それぞれだと思います。 今回紹介させて頂くのは、プロテインバーです。 その名も Quest Nutrition プロテインバー プロテインバーがたくさんある中での、クエストバーの特徴は カーボ(食物繊維)が多く含まれており、 非ファイバー性カーボはたったの4グラム、つまり糖が少なく、 タンパク質は20グラムとささみ一本分に相当します。 また、トランス脂肪はゼロでシュガーアルコールは使用されていません。 価格はネットでの購入になりますが、安い所で購入すれば、200円前後です。



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