神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんばんは!! Top Works-Body元町店　パーソナルトレーナーの文野諭です。 やっとこさ暖かくなってまいりました。 1月(行く)、2月(逃げる)、3月(去る)がもうすぐ終わり新年度が始まりますね!!   この時期、環境の変わる方も多いと思います。 環境が変わるついでにエイっと体も変えてしまいましょう♪ こんな感じでボタンひとつで変わることはないですが… やればできます!!頑張りましょう♪   そういえば、最近こんなものを頂きました。 そう。エプロンです。 自称、料理男子のぼくにぴったりです! (あごにうっすらとヒゲが生えているのはご愛嬌です＾＾) こんなエプロンをしながら日々、鶏肉の処理をしております。 毎日鶏肉なんて無理!!ではありません。やればできます!! タンパク質摂取バンザイ＾＾     そして、サッカー日本代表2次予選1位通過おめでとーー!!! 話がとびとびですみません…   ということで、最後までお読みいただきありがとうございました。