鬼は外、福は内

今日は2月3日節分ですね。

こんにちは!

Top Works-Body千葉柏店トレーナーの小山洋平です!

 

 

節分といえば豆まき、恵方巻き。自分は関東なので豆まきでした。

鬼に向かってなげる!非日常的で半端なく楽しかった思い出です。

 

 

みなさん毎日同じ繰り返しで心が・・・そんな時は、非日常的な事を妄想したり、普段と違う事をしてみたり、色々な事をしてると思います。

 

刺激は大事だと自分は思っています。

外的、内的関係なく。リセットは出来ないけど・・・何か変わる!?変わった気がする!?

 

やる気出た!でも・・・

意欲はある!でも・・・

そんな時は理由をつければいい気がします。

例えば、痩せる!でも痩せられない。→〇〇したいから、〇〇の為に

頑張れる気がしませんか!?

 

人間は欲があるから生きられる・・・言い過ぎかもですが、欲がないと生き甲斐もないと思います。

 

仕事であれ、恋愛であれ認めてもらえば嬉しくないですか!?

仕事→評価アップ

恋愛→恋人ゲット

的な。。。

 

行動するからやる気がでる&やる気が出たから行動する

どちらが先でも結局は同じかなと。

 

 

燃えてきた!!

 

 

– 全ての人の心と身体に「健康・成長・美しさを」-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代とお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。

 
 
パーソナルトレーニングジムTop Works-Body

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