神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは！

パーソナルトレーニングジムTop Works-Body神戸元町店の岡田和磨です！

昨晩から急激に寒くなり指先の感覚が最近おかしくなってきました。笑

２０２１年最後のブログ更新（私が投稿するのは）

ということで、２０２１年も残すところ１３日ですね。

１３日なんてあっという間だと思います。

皆さんはどんな年末年始を過ごしますか？去年が何もできない年だったので家族や大切な人と過ごす方も多いのではありませんか？

私はと言いますと、私事ではありますが今年結婚致しましたので新婚初めての年末年始になります(^ ^)（さらっとしたカミングアウトですみません笑）

そして、皆さんのトレーニングライフはいかがでしたでしょうか？

目標を達成された方、達成途中の方、新たな目標が決まった方。

振り返って、いい一年だったと感じていただければとても嬉しいです。

年末年始は食生活が乱れると思いますが素敵なお正月をお迎えくださいませ。

年始一発目のトレーニングではぜひ、皆さんの目標を聞きたいと思います！！（私も考えておきます^ ^）

では残り１３日も悔いのないように1日1日を大切に過ごしましょう！

また２０２２年も素晴らしい一年になりますよう祈っております。

-全ての人の心と身体に「健康・成長・美しさを」-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代とお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。