お野菜
こんにちは。
Top Works-Body福岡天神店
パーソナルトレーナーの青木 玄太です。
Food Fridayという事で、今日は、野菜について記載したいと思います。
ダイエットといえば、野菜を多く取られる方が多いと思います。
しかしながら、昔のお野菜と同じ食らいの栄養価のある
野菜を現代で接種しようと思うとかなりの量になってしまいます。
特に女性には、だからこそ、お野菜にもこだわりをもって新鮮度の高いものを
選んでほしいなと思います。
福岡県には 伊都菜彩というお野菜のスーパーがあります。
是非、福岡にいらした際はあしを運んでみてください！！
file:///Users/hiuradaichi/Desktop/www.ja-itoshima.or.jp:itosaisai.webloc
パーソナルトレーニング専門GYM
しかしながら、昔のお野菜と同じ食らいの栄養価のある
野菜を現代で接種しようと思うとかなりの量になってしまいます。
特に女性には、だからこそ、お野菜にもこだわりをもって新鮮度の高いものを
選んでほしいなと思います。
福岡県には 伊都菜彩というお野菜のスーパーがあります。
是非、福岡にいらした際はあしを運んでみてください！！
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