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こんにちは！ Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの森宗　学です。 Food Friday （フード）について！サラダチキンについて掲載しましたが、今回は人気のサラダチキンがいろんな店舗で発売されているので紹介いたします。その前にサラダチキンについて簡単に説明いたします。ボディメイクの必須アイテムとして、手軽さや、味、そしてタンパク質の量とカロリーを抑えることのできるアイテムとして、セブンイレブンから販売されましたが、最近では、その他のコンビニやスーパーなどでも販売が開始されています。そこで今日は紹介したいと思います。 まずは、ローソンから「サラダチキンプレーン」味です。セブンイレブンと比べると味つけが濃いめでハムのような柔らかさがあり食べやすいです。カロリーも同じように抑えてあります。 ミニストップから「ふんわりサラダチキン」はじめから、お肉もカットしてあります。男性みなさまは、カットしなくてすむので、サラダの上に乗せて一緒にたべれるので楽チンです。味は濃くなくあっさりめです。 ファミリーマートから「スモークチキンスライス」です。鶏肉を桜チップでスモークしたものです。食べやすくカットしてあります。お料理する際に使いやすいですね。しかし、他の比べるとややカロリー量が高く、たんぱく質の量がへりますが・・・ このように、様々お手軽なタンパク質が取れるサラダチキンがあるので自分にいいものを選んで食べるといいですね！ちなみにジムの会員様では、ローソンが一番美味しいと言われています！！