神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。

ラグビーのワールドカップが盛り上がっていますが皆さんも観ていますか？

最初はルールもろくに分からない状態で観ていたものが最後だけ少し分かった気がします笑

日本代表も初のベスト８と感動をもらいました！

やっぱりスポーツの力は凄い！！！

プロ野球も巨人VSソフトバンクの日本シリーズが終わり、ソフトバンクの４連勝でしたね。

僕的にはセリーグは巨人、パリーグはソフトバンクが好きなのでとても面白かったんですが、関西にいると阪神ファンが多いので宝塚店のお客様はラグビーを観る方が多かったみたいです笑

話は変わりますが、現在宝塚店のお客様の中にはN様とH様が１２月にマラソンに挑戦されるお客様がいらっしゃいます！

トレーニングの中でも走るトレーニングを入れ、ご自身でもランニングを時間を見つけて走っています。

先日はお二人とも初の２０kmに挑戦されました。

どんどん体力、スピード、タイムに成果が出てきて当日のレースが楽しみです！

ラグビーや野球などプロアスリートを見て刺激を貰いモチベーションを高めて当日完走を目指してトレーニングでのサポートができるよう頑張っていきます。

 -すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。