神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは。

Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの荒井です。

最近は風邪が流行っておりますが、皆さんしっかり予防して下さいね！

さて、先日行われたサッカー日本代表W杯アジア最終予選、日本×サウジアラビアの試合を埼玉スタジアムまで観戦しに行って参りました！

見事、勝利しましたね！！

私自身、幼少期から大学までサッカーをやってきた人間にとってはかなり気持ちが高まりました！

上の写真は、試合前の選手たちのウォーミングアップをしている所ですが、選手一人一人の動きを見ると、それぞれ表情や体の温め方など、モチベーションの上げ方が違うのが分かりました。チームとしての目標は一緒ですが、それぞれのルーティンがあるんですね！

また、これだけのファンの方がいる中、モチベーションが上がる反面、想像もつかないプレッシャーがあるのだと思うと、尊敬します。そういった事も踏まえ、技術や体力、筋力ももちろんですが、試合当日の天候や体調などもパフォーマンスに繋がる事が分かりますね。

試合中の写真を載せたかったのですが、興奮し過ぎて撮り忘れました。。

見られた方も多くいらっしゃるかと思いますが、特に原口元気選手の運動量が凄過ぎて感動いたしました。あれだけ動いても、パフォーマンスが落ちない身体を目指したいですね。

スポーツを生で観戦する事で、何かを感じる事が出来ますし、そしてトレーニングのモチベーションにもなります！是非皆さんも足を運んでみて下さい！