神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-Body福岡店 パーソナルトレーナーの青木玄太です。   Workout Wednesdayという事で、今日はワークアウトについて！！ 福岡店の森宗トレーナーが福岡店に来てから１年がたちました！！ いつも、助けてもらっていて本当に感謝しています。 自身の身体作りにも前向きに 毎日毎日、コツコツとトレーニングを積み重ねています。 （若干ではありますが鏡を見る時間が増えているように感じます・・・笑） それだけ、本気で身体作りに取り組んでいるってことですね。。。 実際に、持つ重量も体つきも大きくなり存在感が出てきています。 継続は力なり！！ですね。 自身のトレーニングで得た感覚を知識とすり合わせて お客様へお伝え出来るように森宗トレーナーと努めて行きたいと思います。   これから寒くなりますが、しっかりとトレーニングをして健康で綺麗な身体を 冬のうちに作っていきましょう！！ HP www.topworks-body.com