神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

初めまして!

4月に入社しましたTopWorksBodyトレーナーの矢野明菜です！

宜しくお願い致します（＾＾）

本日、ブログデビューです！

初めてのブログという事で、本日は自己紹介させていただきます！

私の出身は九州の大分県です。

大分県と言えば…

湯布院や別府などの温泉地が有名ですよね。

といっても私の地元は温泉地が少ないです^^;

しかし！大分県の中でも「関アジ・関サバ」の原産地で有名なところです！

ブランドのアジとサバで、

きゅっと引き締まった身や、それでいて口の中でとろけるような味わいは、

一度食べたら忘れられない大分の名産です。

思い出すと食べたくなってきました！

下の写真は私の地元で食べれる海鮮丼です。

関アジ、関サバは入っていませんが…笑

こんなにたくさん魚介類が入っていると良質なタンパク質もたくさん摂れますね^^

学生時代は陸上競技を6年間していました。専門は中距離と長距離です。

私の地元は緑が豊富だったので競技場の周りも緑でいっぱいです！

ここ数年あまり走れていないのですが、いつかホノルルマラソンに出場するのが夢です。

いや、絶対出ます。そのために練習は欠かせません。

下の写真はスクワットをしているところです。

マラソンに出るにはもちろん脚のトレーニングは必須です！脚のトレーニングの王様、それがスクワットです。

この後ろ姿、見覚えのある方もいらっしゃるかと思います＾＾

色んな店舗でトレーニングをしているので、もし見かけたら見守ってあげてください＾＾

神戸ではまだ梅雨明けはしていませんが、真夏の様な暑さが続いていますね！朝にはセミもよく鳴いています。

すでにみなさん、肌の露出が高まっていると思いますが夏はこれからです！

引き締めていきましょう！！全力でサポートさせていただきます。

これから宜しくお願い致します！

-すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。