神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは！ Top Works-body福岡天神店 パーソナルトレーナーの青木　玄太です。 世間は３連休！！　福岡の天神も人が多くにぎわっています！！ 今日は敬老の日ですね。 私の、父母、義父義母も今年で６０歳前後の年齢になっています。   以前、リハビリに携わる仕事をさせて頂いている時に強く思った事があります。 現状として、施設の関係や保険の関係でリハビリの時間や内容が不十分の方が多く リハビリ難民になっている方が多いなという事です。 私達、パーソナルトレーナーの領域ではない部分なども、その時期に多く目にさせて頂く事ができ勉強させていただいたのですが・・・ リハビリをしなければ行けなくなる前に、やはり、防げる事は防ぐべきだと思いました。 防げる怪我、病気はしないように予防する！！ 勿論トレーニング、スポーツを通して！！ 自分のペースでゆっくりと！！   今日は、敬老の日！！ 父、母、祖母、祖父に素敵なプレゼントを準備するのも喜んでもらえると思いますが 『いつも、ありがとう。ずっと元気な身体でいた欲しいから、一緒に運動しようね』 の一言が、大切な方の人生を豊かにするきっかけになるかもしれません！！   是非、一言つけ加えてもらえると嬉しいなと思います・・・ HP www.topworks-body.com