神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。   残暑の季節、皆さんは体調など崩されていませんか？ 今年の夏は暑さが長く続くようなので十分に気をつけて下さい。     さて、今回は新しいトレーニングマシンのご紹介です。 神戸元町店、福岡天神店に先日、入ったSpeedBoardです！ このマシンはこれまで電動トレッドミルでは、自動的に回転するランニングベルトの上で垂直方向へのジャンプを繰り返すことでランニングをしていましたが、 SpeedBoardでは利用者自ら生み出した推進力をもとにキャタピラ式ランニングベルトを回転させることとなり、 屋外でのランニングと同じように走ることができます。 また、ボタンを使わず利用者の意思でスピードをコントロールできることで、 電動トレッドミルでは困難だったインターバルトレーニングや神経系のスプリントトレーニングができるように なり、さらにトレーニングの幅が広がりました。   初めは自分で動きを作り出すのに難しい点もありますが、目的によって、たくさんの方に利用していただきたいと 思っております。 興味のある方もぜひお声掛けくださいね。