神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

お久しぶりの投稿です！石垣です！   気がつけば、夏もさって秋の匂いがプンプンしております。今年も残すこと３ヶ月ですよ！はやい！   ３ヶ月であなたは何をしますか？   毎年のように秋が来ると残りの日数を考え、なぜか焦り、でも時間がないと諦め、年末を迎える。。。でも考えてみたら３ヶ月は９０日ある。９０日でできる事は山ほどあるはず！   今年の残り年数はわかるけれど、人生の年数は誰にもわからない。人生の年数を考えたら、やるべきこと、大切なことは心の中に誰でも持っている気がしますね。   日々成長したいと思いながら、行動しない。。頭で考えることよりも、動くことが難しい。逆を言えば動く人が強いんですよね！動けばさまざまな壁にぶち当たり、それがこわいから動けない方も少なくないはずです。     私はトレーニングはキツくて良いと私は思っています。歯を食いしばりながら頑張った方が良いと思っています。無茶なことをするのはと違いますよ！ トレーニングを一つの人生だと考え、トレーニングで歯を食いしばること、そして自分と向き合うこと。その中で、少しでも人生の歯を食いしばる時の強さにしてほしい！そう考えています！   人はみんな強くないです。強くないから孤独を嫌い、群れを好みます。周りの力を借りることはもちらん大切。しかし、その人自身の強さがなければ、使いこなすことはできませんよね！   ドラゴンボールの元気玉と一緒です！笑 上にあるのはみんなからもたったエネルギーの元気玉で、これを悟空が使って敵を倒すのです！そんな説明いらないですね。笑   個人の強さは日々の努力でしかありませんから！ では皆さん、もっともっと脳みそを使いトレーニング！もっと強い体を作るためにトレーニング！！ 『脳に使われるな、脳を使いこなせ！』   では、今日も楽しく追い込みますよ！！