神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

こんにちは！

Top Works-Bodyトレーナーの齋藤です。

7月も中旬になり、かなり暑くなってきましたね。熱中症には気を付けて生活していきましょう！

さて今回は、最近の私の出来事をお話ししていきます。

先日、7月12日に仙台で行われたボディビル大会に出場してきました！

去年も出た大会になり、今年は

・ボディビル-70kg以下級

・クラシックフィジーク新人級

・クラシックフィジーク-175以下級

の3つのカテゴリーに出場してきました。

あまり聞き慣れていない競技もあるかと思いますので、簡単に説明していきます。

ボディビルは聞き慣れているかもしれないですが、簡単にいえば一番身体が大きくて体脂肪が少ない人が強い競技になります。

クラシックフィジークはダビデ像のような、綺麗で美しく尚且つ身体の大きさも求められる競技になります。

どちらも身体のサイズ感は必要ですが、求められるものが変わってくるような競技になります。

結果は

ボディビルが4人中4位

クラシックフィジークが5人中5位

とどちらも振るわない結果になってしまいました。

ただ、競技の中に含まれるフリーポーズという好きな音楽に合わせて、一分間ポーズを取る部門が出来たのでそれは満足する1つの点です。

ボディビルを始めたのも、そのフリーポーズがやりたくてその競技を選びました。

結果の部分はまだまだ納得のいく結果は出てないですが、自分も大会に出場してまだ2年目になります。ボディメイクは短期で結果を追い求めずに、じっくりと時間をかけて作りこんでいくものになります。これからも自分の目標に向けて、来年再来年を見据えて、トレーニングや食事管理に励んでいきたいと思います。

皆さんも目標をつくるとボディメイクのやる気も引き上がるので、是非何か1つでも見つけてみてください！

 

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