神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

Top Works-body神戸元町店 パーソナルトレーナーの秋葉功多です。   神戸は梅雨かどうかわかなない日が続いていますね。 湿度が高くなるこの季節、体内に水分を溜め込みやすく、 体調を崩すことが多くなります。 夏場に向けていい準備ができるように、運動、食事、生活習慣を見直しましょう！ さて、昨日は父の日でしたね。 皆さんは日頃の感謝を口に出して伝えていますか？ 僕も恥かしながら、「いつも有難う」と電話をしました。 また、先日帰省した際に上着を買って渡したので、昨日はなにも送っていません。笑   感謝の気持ちは言葉に出さず、伝わるものもありますが、 僕はできるだけ言葉に出すようにしています。 言う側、言われる側、双方ともに幸せな気持ちになりほっこりしますよね。     僕たちトレーナーの仕事は、お客様に寄り添い人生を豊かにすること。 それは心と体の両方です。 今は神戸にもパーソナルジムが増え、トレーナーもたくさんいます。 そんな中、Top Works-bodyを選んで通ってくださるお客様に 日々感謝の気持ちを忘れずにセッションさせて頂いています。 皆様、本当に有難うございます！ これからも精進して参りますので、宜しく御願い致します。     そういえばもうすぐ神戸マラソンの当選発表にですね！ 皆さんの当選を祈って今日はこれにて失礼致します。