イベント情報

PERSONAL KICK BOXING

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Top Works-Bodyがご提案するパーソナルキックボクシングは、普段のトレーニングで得た身体の使い方、パワー、持久力を生かし、ご自分の身体を機能的に使い、楽しく、効率よくキックボクシングを楽しんでいただきます。

キックボクシングは、有酸素運動ですので、脂肪燃焼効果も高く、カラダ全体を使うことが出来、しなやかな引き締まったボディラインを目指すことが出来ます。

専門のトレーナーがクライアントの状態や強度を考えながら、細かい動作を基本から丁寧にお伝えします。通常のボクシングとは違い、脚も使うため、下半身の大きな筋肉や腹筋が鍛えられる他、バランスや体幹の強化にもなり、全身を使った下半身から上半身への効率のよい力の伝え方等のトレーニングになるのです。

また、ミットに向かってのパンチや、サンドバッグへのキックはもちろん、トレーナーからの攻撃をかわしたり、かわしながら自分も打ち返したりなどの実戦的な内容もあるので、トレーニング(動き)が単調になることもありません。その思い切り打ち込んだパンチやキックは何よりもストレス解消になります。

講師には、Top Works athleteでもある空手家で現在HOOST CUP初代スーパーライト級王者の麻原将平選手を迎え、キックボクシングの指導はもちろん、Top Works-Bodyにてトレーニングを行う現役アスリートとして自身が最も体感している日常生活にも大切な正しい身体の使い方などについても指導いたします。

~料金~

 5,400円/回

~開催場所~

 Top Works-Body 新神戸店

 Top Works-Body 西宮北口店

〜講師プロフィール〜 

 麻原将平(SHOHEI ASAHARA)/ キックボクサー   

%e9%ba%bb%e5%8e%9f%e5%b0%86%e5%b9%b32生年月日:1984年9月3日  出身:滋賀県

身長/体重:171cm/60kg

所属/出場団体:正道会館/HOOST CUP, RISE

主な戦績:29戦17勝(2KO)12敗

     2008年:RISE KAMINARIMON 60kgトーナメント優勝

     2016年:HOOST CUP初代スーパーライト級王者

 

パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body