神戸元町・芦屋・西宮北口・宝塚・大阪茨木・千葉柏のパーソナルトレーニングジムTopWorks-Body

明けましておめでとうございます！

Top Works-Body茨木店の雑賀です。

本年もどうぞ宜しくお願い致します！

今回は新年を迎えるにあたってのお話をさせていただこうかと思います。

昨年目標達成された方、現在も目標に向かって頑張られている方など色々な方がいらっしゃるかと思います。

すでに目標達成された方は、また新たな目標を設定されたり、現状を維持するためにトレーニングに励むのが良いと思います。

現在も目標に向かって頑張られている方も、新年を迎えられて更に気を引き締めて目標達成に向かって一緒に頑張っていきましょう！

 

そしてまだ、トレーニングを始められていない方や目標がはっきり決まっていない方。

新年はトレーニングの目標を決定するのに絶好の期間です！

去年は明確な目標が決まらずトレーニングに力が入らなかったり、そもそもトレーニングを始められていなかったという方達は新年を期に目標を設定していただけるとモチベーションも上がってくると思います！

夏に向けて腹筋を割りたい。胸板を厚くしたい。海で水着を来て美しい姿になりたい。着たい服があるから着れるように引き締めていきたい。

このように色々な目標を立てることができると思います。

新年を迎えて、今までとは気持ちを切り替えたり、新たなことへの挑戦としてトレーニングを始めてみてください！

–すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさを」–

 Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。