夏の引き締めにヘルシーセレクション

こんにちは。

Top Works-Body千葉柏店パーソナルトレーナーの秋葉功多です。

梅雨らしい雨の後、明後日からは一週間、30℃越えの天候が続くようです。

体調管理には十分に気をつけてくださいね。

さて、夏の体づくりに向けてトレーニング、食事のコントロールを頑張られている方も多いかと思われます。

過去にTop Works-Body千葉柏店と柏のアジアンダイニングルンビニさんとのコラボ

~エスニック料理を食べながら健康的に理想のボディを手に入れて頂きたい~の企画よりルンビニさんにて

【ヘルシーセレクション】が販売させれてから1年半がたつます。

もうそんなに時がたつのかと黄昏てしましますが、本当に外食というのは食べるもののチョイスに困りますよね。

時がたって外食にも行きますがこの【ヘルシーセレクション】のスペックは素晴らしいなと感じます。

 

・カロリー 約390kcal      ・タンパク質量 約30g(ささみ2本分相当)糖質はほぼゼロ

・内容 タンドリーチキンティッカ(皮なし、バター無使用)、フライドゆで卵

    メカジキのフィッシュティッカ、自家製ヨーグルト、サラダ、オニオンピクルス

・価格 ランチ630円 ドリンクセット780円

    安い!と思いますがなんとディナーも同じ価格の630円!

    しかもルンビニさんは24時間営業のため、いつでも食べていただくことができます。

    まさにカロリーや糖質を気にされいる方でも、美味しく外食したいという方に

    最適な高タンパク、低糖質、低脂肪メニューです!

    量は男性で腹7〜8割、女性だともう少し満足感があると思います。

 

千葉柏店のお客様もたくさんの方が利用されていますが、知らない方も多いかと思いますのでかもブログに上げます。

ある男性はトレーニングのランチ週4、ルンビニさんに通い、2ヶ月で14キロ減量しました。

もちろんその他の食事のコントロールもされています。

ルンビニさんに行ったら2ヶ月のボディメイク企画に成功したサントスさんがお待ちしています。

柏近郊の皆様、ぜひ利用してみてくださいね。

 
 

-すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を-

Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようにサポートいたします。


パーソナルトレーニング専門ジム|Top Works-Body

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