GWの食べ過ぎには注意してくださいね!笑

 

Top Works-Body新神戸店トレーナーの川津です!

 

季節はすっかり春ですね!

お昼間は夏かと思う日があるくらいです‥

 

さて皆さんゴールデンウィークですね!

どこか旅行に行く人もいるのではないでしょうか?

 

僕はGW遠出する予定はありませんが、ここ最近行った所を誰も興味ないかもしれませんが‥書いていきたいと思います!!!笑

 

4月始めに淡路島にある「花さじき」に菜の花を見に行きました!

ここでは季節によって様々な花が見れるみたいなので皆様も是非行ってみてください!

 

次は新神戸店の近く生田川の桜です!

仕事終わりなんで夜桜ですがとても綺麗でした!

 

4月中旬には地元北九州へ友人の結婚式に行きました!

幸せをいっぱい分けてもらいました!

 

そして4月の後半は平日お休みをいただき東京に行ってきました!

TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)という資格取得の為に行ってきました。

新神戸店にはゴルフのプロ選手やゴルフをされる方が多くトレーニングに来て頂いてるので、ゴルフに特化した身体の評価方法やトレーニングなどを学んできました。

また詳しくは別のブログでご紹介させていただきたいと思います!

 

このように4月はなんだかんだいろんな所に行っていると気がつけば体重が増えていました‥笑

川津さん最近体重増えましたか?とお客様に言われてしまうくらいに‥

気を引き締てトレーニング頑張ります!

 

皆様もGW楽しみつつ体重増加には気をつけてくださいね!!

 

 

 

−すべての人の心と身体に「健康・成長・美しさ」を−

 Top Works-Bodyは、パーソナルトレーニングを通じて、あらゆる世代のお客様の心と身体を最高の状態に導けるようサポートいたします。 

 

 


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